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台灣人不愛動,運動量不只低於歐洲國家,連菲律賓及馬來西亞都比不上。根據衛生署國民健康局資料顯示,台灣近七成男性及八成女性不運動。
其實,運動不只是對體重正常者有益,對肥胖者健康也有加分。...
富爸爸窮爸爸~
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