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運動 也會讓腦袋變更聰明
Oct 30th 2012, 00:40

【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】 中年人規律做間歇性高強度運動，不只可讓身體更健康，腦袋也會變得更聰明。 加拿大最新研究發現，中年人若接受間歇性高強度運動訓練，只要四個月時間，就可促進心血管健康，大腦認知功能也能大幅提...
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