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運動飲料自己調 卡健康
Jun 14th 2012, 00:50

【台灣新生報／記者萬博超／綜合外電報導】 有些民眾習慣運動後飲用運動飲料，美國營養師阿斯麗‧唐恩表示，民眾自己可以利用少量的鈉、鉀及糖分，輕鬆製出便宜的運動飲料，然而不是每個人運動後都需要喝加料的飲品，民眾平時也不需要將運動飲料當水...
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